Shotokan Karate Kumite

Montag           18.45 – 19.45 Uhr

neuer Workshop ab September:  Selbstverteidigung für Frauen

ab 26.9.2011 10 x

Montag            17.30 – 18.30 Uhr

    Unsere Aktuellen Kurse

                                 Einstieg und Schnupperkurse jederzeit möglich

KravMagaDefcon® – israelische Selbstverteidigung:

Mittwoch                 18.00 – 19.30 Uhr                  im KMT

Freitag                    19.00 – 20.30 Uhr                  im Injoy, RV

TaeBo®*                 

Mittwoch                TaeBo®                                  19.30 – 20.30 Uhr

Donnerstag             TaeBo® Techniktraining           18.15 – 19.15 Uhr

Donnerstag             TaeBo® Techniktraining           19.30 – 20.30 Uhr

Samstag                 TaeBo ®                                  14.30 – 15.30 Uhr

*TaeBo-Kurse werden über die Tanzschule Desweemèr angeboten 

Montag                   Grappling                               20.00 – 21.30 Uhr

Dienstag                 FightingStand/Sparring           19.30 – 20.30 Uhr   

Shotokan Karate Kumite

Montag           18.45 – 19.45 Uhr

Dienstag                 Pratzenzirkel f. Jedermann     18.00 – 19.30 Uhr

Freitag                    Zirkeltraining                         18.00 – 19.30 Uhr

Freitag                    Vinyasa Power Yoga              19.30 – 20.30 Uhr

Fighting&Fitness: keine Vertragsbindung notwendig, auch Einzelkurse möglich

  neuer Workshop ab September

Montag  von 26.9.2011 10x  Selbstverteidigung für Frauen    17.30 – 18.30 Uhr